Menjaga Kesehatan Gigi

haii sobat blogger,,hari ini aku mau share dan berbagi tips merawat gigi agar lebih sehat,,pastinya mau dong gigi terlihat putih bersih nafas juga segar..biar terlihat kece saat senyum`hehe ^_^

1. sikat gigi dua kali sehari
minimal sikatgigi dua kali sehari tapi paling bagus kalian sikat gigi sebelum tidur, karena waktu malam hari saat kita tidur banyak kuman kuman yang berkembang biak.
2. Ganti sikat gigi setiap 2 bulan sekali.
Rutinitas ini amat mutlak untuk melindungi kilau alami gigi. sesudah dipakai sebagian lama, bulu sikat gigi jadi keras. perihal ini bisa mengakibatkan kerusakan susunan e-mail gigi serta selanjutnya mengakibatkan gigi bernoda
3. menggunakan pasta gigi mint
saat menggosok gigi gunakan pasta gigi dengan rasa mint, karena bisa membuat nafas lebih segar, selain itu juga bisa berkumur menggunakan produk produk untuk membuat nafas lebih segar.
4. hindari minum kopi secara berlebih
kalo kita banyak minum kopi dapat menimbulkan noda kuning pada gigi,sehingga gigi terlihat kekiuning-kuningan
5. rajin berkunjung ke dokter gigi
maksudnya konsultasike dokter gigi tentang keluhan yang ada, sebulan sekali misalnya..

tapi masih banyak lagi selain itu,,udahh dulu ya tips dariku, terimakasih :)